5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Dertları ve Kramplar: Kas balkıları, aşırı kullanım, yaralanma yahut dehidratasyon kadar nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Bu nedenle, bacak balkıları her zaman dikkate kırmızıınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) ilişkilayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. çoklukla bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile temaslı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon strüktürsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Kahve ve çay kadar kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, hamam ve soğuk kompres bacakları rahatlatarak gergin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Bazı kişilerde bu devinim ettirme isteğine sadece bacakta değil, aynı zamanda kollarda da rastlanır.
Bacak krampları olan kadınlar da potasyum eksikliği de olabilmektedir. Bu durumların tüm bir hekimin incelemesi sonrasında ortaya çıkmaktadır.
Paslı bacak sendromuyla ortaya çıhun semptomlar yerinde durmayı zorlaştırdığı derunin okuldaki derslerde yahut araba yolculuklarında sabit kalmış olarak oturmayı bir külfet hâline getiriyor.
Ayak veya baldır kasları özellikle spor sırasında meydana gelen kramplara eğilimlidir. Bu balkılar çocuğu uykudan bile uyandırabilmektedir.
Kas dertları genellikle baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas ağrısı acı bir acıya münasebet olabilir ve deri şeşnda kızgın şişlemlik hissedebilirsiniz. Kas ağrısına rabıtlı kamplar evetşlandıkça elan çokça olma eğilimindedir.
Enjeksiyonlar: Vecayı ve protez bacak iltihabı azaltmak sinein eklem veya sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları mimarilabilir.
Fevkdaki bölümlerde bile ele aldığımız kadar bacak ağrısı çeşitli hastalıklara ilişkilı olarak vürutmektedir. Ancak açıkladığımız hastalıklar bacak ağrısına niçin olan durumların bir kısmını içermektedir.
Niteliksiz bir yanlış etapın veya spor, egzersiz yaralanmasının bir sonucu olarak ayak daği sıkça burkulmaktadır. Bu burkulma sırasında, göl ayağı bileğini tabanğa destelayan bentlar aşırı gerilir ve zorlanma meydana gelir.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan elan ağır bir sıhhat problemininin maslahatareti kabil. Damar tıhunıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı yahut dolaşım problemlerı kabilinden potansiyel nedenler, tıbbi sağaltım gerektirebilir ve ihmal edilmemelidir.
Aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle karşıtlaşırsanız, vakit kaybetmeden hekim kontrolörü gerekir: